Вся прелесть в том, что люди приходят в йогу за гибкостью, а уно­­сят с собой намного больше... Приходите!

Флай-йога. Коротко о наших полетах наяву, а не во сне =)

Обработка видео...

Классическая йога. Йога студия Anahata жм Радужный

Обработка видео...

Почему вам стоит прийти к нам:
Первое занятие йоги БЕСПЛАТНОЕ, выгодные цены на абонементы 
Первое занятие йоги БЕСПЛАТНОЕ, выгодные цены на абонементы 
Небольшие группы - где каждому уделяется время и внимание
Небольшие группы - где каждому уделяется время и внимание
Травяной чай и коврики для йоги - бесплатно каждому гостю студии                       
Травяной чай и коврики для йоги - бесплатно каждому гостю студии                       
Обучающие семинары, мастер-классы, практические занятия, лекции                        
Обучающие семинары, мастер-классы, практические занятия, лекции                        
Наши классы:
Классическая Йога 
Классическая Йога 
         пн, ср, пт 20-00
На занятиях с Радомиром присутствуют все ступени йоги, затрагиваем разные аспекты: 

работу с вниманием, 

пранаямы (работа с дыханием), 

работу с эмоциями, 

концентрацию,

 медитацию

 и даже проблески Самадхи. 


На занятиях мы развиваем гибкость, укрепляем сухожилия, чувство равновесия, силы, выносливости, укрепляем брюшные мышцы, работаем с позвоночником, усиливаем иммунитет. 


В конце занятия - уникальная Шавасана - поза отдыха, когда мысли останавливаются, а тело отдыхает. Иногда нам помогает в этом звук, иногда тишина. Главная цель - это занятия для здоровья, удовольствия и хорошего ежедневного самочувствия. Успейте записаться!

Soft Yoga 
Soft Yoga 
пн и чт 10-00 

Приглашаем на мягкое и в тоже время глубокое занятие с Анной. 

Структура занятия 

Подготовка: суставная разминка, самомассаж, прохлопывание тела. Тело мягко переводится к основной работе, внимание переводится вовнутрь. Дальше выполняются асаны на укрепление различных групп мышц, вытяжение позвоночника, расслабление и растяжку. Максимальное присутствие внимания внутри происходящих процессов. 

Занятия с Анной отличаются особенным пониманием и осознанием каждого действия. Учимся слышать свое тело, чувствовать эмоциональные блоки и зажимы, отложенные грубоко внутри.

Завершение: Шавасана (глубинное расслабление). 


В теле заложена масса информации. Погружаясь своим вниманием в эти глубины можно найти ответы на многие вопросы. Ждем на занятиях.

Традиционная Йога 
Традиционная Йога 
пн и пт 19-00 

Занятие состоит из базовых практик хатха-йоги:

 асан (работа с телом), 

пранаям (работа с жизненной энергией посредством дыхания), 

шаткарм (очистительных техник). 


Практики выполняются в спокойном темпе с подробным описанием и удержанием внимания в нужных областях тела. Это подводит к успешной концентрации и медитации. 

В результате тело становится цельным, наполненным энергией, ум спокойным, а сознание чистым. 


Отличительная особенность занятия - это три Шавасаны (позы отдыха) - каждые полчаса. Эти короткие "передышки" позволяют почувствовать сильнее каждую часть заняти, учимся наблюдать за дыханием, уметь отдохнуть за пару минут и слышать себя настоящего.


Хатха Йога 
Хатха Йога 
вт и чт 20-00, вс 10-00


Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов.

Практика позволяет сохранить здоровье своего тела, развить его и сделать красивым. Учит владеть своими эмоциями, успокаивать ум, направлять энергию в положительное русло. 

 При вхождении в асаны выполняется массаж внутренних органов, приводящий гормональную систему в норму.  Исправляет осанку, приводит в тонус мышцы, убирает лишний вес, очищает желудочно-кишечный тракт, от токсинов и зашлакованности.

У Натальи всегда интересные переходы между асанами, они складываются в некий йога-танец, одна поза мягко перетекает в другую. Занятие интересное, разнообразное.

В конце занятия Вас ждет Шавасана - поза отдыха и расслабления,дающая возможность услышать себя "настоящего".

Fly-fit
Fly-fit
вт и чт 19-30, вс 10-00 

 Яркие и динамичные занятия - для всех, кто просил более быстрый и интенсивный формат занятий. Идеально - для быстрого приведения себя в форму, для изучения базовых позиций флай, для укрепления тела и развития гибкости, для тренировки вестибулярного аппарата и просто для перезагрузки в конце дня. Четкая структура занятий, работа как с силовыми положениями, так и с гибкостью. Также как и флай йога аправленное на укрепление всех групп мышц, развитие чувства баланса, улучшение гибкости, мягкое вытяжение позвоночника. Ясность ума, улучшение памяти, повышение настроения, расслабление и снятие стресса, гармонизирует эндокринную, пищеварительную, дыхательную системы, нормализует вес и омолаживает, тренируется вестибулярный аппарат.Есть опыт работы с противопоказаниями - проблемными частями тела (протрузии, грыжи, артроз, мигрени) - это индивидуальные моменты, о которых стоит уточнить в частном порядке у администратора. Как и всегда сохраняется индивидуальный подход. Темп занятия умеренный.

Fly-dance
Fly-dance
сб 13-00 

Дада, мы танцуем с гамаком.  Это не классический танец, а акробатические связки с гамаком под музыку. Это не так сложно, как кажется. Но это единственный класс, куда новичкам входа нет =) Перед тем как попасть на занятия - нужно освоить базовые положения на любом из вышеперечисленных занятий. Акробатические элементы плавно перетекают из одного в другое - все это под музыку - и в итоге мы получаем красивый танец, а вместе с ним укрепляем тело, улучшаем гибкость, повышаем настроение, тренируем баланс и просто получаем удовольствие. И заряд положительнейших эмоций гарантирован! Темп занятия интенсивный. 


Все занятия направления fly  можно посещать как отдельно, так и в миксе. Рекомендуем попробовать каждое из них, чтобы до конца ощутить разницу, выбрать любимые направления или совмещать на свой вкус! Если остались вопросы - то пишите или звоните. А лучше приходите уже сегодня - ведь лучше один раз попробовать, чем тысячу раз услышать. Летаем каждый день =) Присоединяйтесь и вы к нашим полетам наяву. 

Утренняя йога с гамаком 
Утренняя йога с гамаком 
Вт и пт 8-00 

🌱 Мы просыпаемся под чудесные мелодии, обязательно делаем Сурью Намаскар и комплексы утренних асан - и гамак нам в этом помогает.

🌱 Каждое занятие включает элементы йоготерапии - полезных упражнений для здоровья позвоночника. 

🌱 Развиваем гибкость и ловкость, повышает мышечную силу и выносливость. Ясность ума, улучшение памяти, повышение настроения, расслабление и снятие стресса. Повышает иммунитет, работу мозга и гормональной системы, гармонизирует эндокринную, пищеварительную, дыхательную системы, нормализует вес и омолаживает, тренируется вестибулярный аппарат, приводится к успокоению беспокойный ум.

🌱 Заряд бодрости, здоровья и гармонии на весь день

🌱 Приходите провести гармонично утро - уверены, Вам понравится.

Отличие от флай-йоги этого класа в том, что это более спокойное и медленное занятие по темпу, плюс здесь мы не делаем сложных акробатических положений.

Подарите себе здоровье и чудесное настроение с самого начала дня =))

Fly kids -детская флай йога
Fly kids -детская флай йога
ср 16-30 и сб 11-30
Кто из нас в детстве не мечтал научится летать? Подарите такую возможность свои деткам! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать. Все уроки начинаются с хорошей разминки. Упражнения и позы на занятии подобраны с учетом детской физиологии. 


Детская йога положительно влияет на многие системы организма, улучшает работу внутренних органов, развивает гибкость, выносливость, силу, координацию. Занятия йогой укрепляют мышцы спины и улучшают осанку. Флай йога для детей развивает спокойствие, сосредоточенность и концентрацию. Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья. 


Заканчивается занятие отдыхом в гамаке. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. 

Подарите ребенку возможность летать !

Детская йога
Детская йога
вт и чт 18-00, сб 10-00 
 Детская йога - это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей. Увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме.

🤗 Занятия йогой способствуют укреплению позвоночника и мышц, развитию гибкости, формированию правильной осанки. Упражнения помогают улучшить концентрацию внимания, восстановить эмоциональное равновесие.

 🤗 Дети, которые длительное время занимаются йогой, меньше болеют, более стрессоустойчивы и спокойны, чем их сверстники, находятся в хорошей физической форме. 

🤗 Ребенок, познающий принципы йоги, с детства учится воспринимать себя гармоничной, целостной и уникальной личностью. 

🤗 Дыхательные упражнения способствуют улучшению кровообращению мозга, вентиляции легких. Если у ребенка есть хроническое заболевание органов дыхания, то, как правило, благодаря йоге, состояние здоровья постепенно улучшается. 

А параллельно с детской йогой проходят занятия для взрослых во втором зале- покажите пример своему малышу.

Представьте, какой потенциал имеет ребенок, который имея огромный запас энергии, умеет направить её в нужное русло! 

Стретчинг_йога
Стретчинг_йога
вт и чт 18-00
Если родители в детстве отдали вас куда-нибудь на балет или на акробатику, то вы с скорее всего из тех счастливчиков, кто умеет садиться на шпагат. Но как быть, если детство уже позади, а древняя мечта всё ещё беспокоит вас? 

🌱 Разумеется, не каждый сможет сесть на шпагат с первого раза, кому-то может понадобиться неделя или месяц, или год. Но регулярно посещая занятия вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы. И главное в этом всем не цель (шпагат), а весь путь к нему, ведь шаг за шагом, занятие за занятием вы улучшаете свое здоровье! 

🌱 На занятиях стретчинг-йогой мы работаем прежде всего над растяжкой и гибкостью. Это прекрасная возможность сесть на шпагат и в целом улучшить подвижность суставов, связок и мышц, сохраняя ваше здоровье и молодость. Регулярные занятия прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и ног. Особенность данной тренировки- чередование напряжения и расслабления мышечных тканей, что ведёт к быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил. Оставайтесь всегда стройной, гибкой, грациозной и подтянутой! 

Самое главное — помните, что при должном упорстве люди садятся на шпагат и в 30, и в 40 лет, главное — верить в свои силы и заниматься системно. Практикуйте, и всё придёт.

Йога для беременных 
Йога для беременных 
пн и чт в 16-00 

Занятия для будущих мам — это специально разработанные упражнения, комплексы и рекомендации для будущих мам, находящихся на разных сроках беременности.  

Мягкая практика  поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем. 

Йога будет лучшим лекарством при токсикозе, снимет напряжение со спины, уменьшит отеки в ногах и улучшит венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам, растягивая и укрепляя связки. И конечно асаны на раскрытие тазобедренных суставов - что очень облегчает роды.

Дыхательные упражение, которые используются в занятии, позволяют в дальнейшем лучше чувствовать себя при схватках.

 Состояние умиротворения, спокойствия, благодаря чему становится легче отстраняться от негативных мыслей и эмоций, уходить от суеты и легче вести себя на родах.  

Можно заниматься абсолютно с любого срока беременности, ведь у нас не просто сертифицированный преподаватель, а профессиональная доула Ксанка, которая поделится с вами нужной информацией касательно и родов, и последующего восстановления. Группы до 5 человек и очень индивидуальный подход, перед занятием обязательно расскажите преподавателю особенности своей беременности - исходя из этого строится структура занятия. 

Йога у морях 
Йога у морях 
с мая по сентябрь, ср и сб 7-00 

Занятия в лучах утреннего солнца – это невероятно-приятная практика, заряд здоровья и гармонии на весь день

Где мы занимаемся? - на причале отеля Maristella Marine Residence. Отель находится на пляжном побережье 10 станция Большого Фонтана. Причал деревянный, на случай дождя есть навес, рядом плещет море. Точный адрес отеля - ул.Красных Зорь, 2А. Для детальной информации звоните - расскажем как найти. С Радужного часто обьединяемся и едем вместе =)) есть еще один повод познакомиться с соседями.

 Что будем делать? учиться правильно дышать, 

развивать силу, баланс, гибкость, развивать ментальный контроль и умение жить в настоящем моменте ,учиться чувствовать свое тело и понимать как оно работает ,заряжаться бодростью, энергией и здоровьем ,И музыка волн будет шикарным дополнением к каждому занятию. 

Опыт занятий йогой не нужен. 

В отличии от студии - на море для занятий нужен свой коврик или возможно полотенце. (можно взять коврик в аренду у нас - об этом сообщите, пожалуйста, заранее)

До встречи у моря =))

Контактный звуковой массаж
Контактный звуковой массаж
по запросу - индивидуально 

Массаж направлен на Целостность тела,ума, духа. Массаж - это приход к созвучию жизни внутри себя, глубинное расслабление, чувство покоя и счастья, ответы, озарения, направление.Важнейшим и решающим фактором излечения человека от болезни при помощи метода звукового массажа является искреннее намерение и безудержное желание человека измениться в лучшую сторону, изменить свои негативные привычки и неэффективную модель поведения. 

 С помощью живых инструментов Вы можете более глубоко погрузиться в себя, освободиться от разрушительных эмоций,депрессии и негативных программ ума. 

Звуковая терапия, как метод избавления от обид; приход к равновесию; создание пространства исцеления; обновление программ тела через воздействие звука на воду организма;способ избавления от хронической усталости. 

Звуковая медитация
Звуковая медитация
Воскресенье в 12-00

 Используются живые инструменты (Гонг, Караталы, Диджериду, Посох дождя, Варган, Бубен, Колокола, Поющая чаша, Глюкофон). Кому нужна такая медитация и в чём её преимущества: Возможность прийти к точке, где получаешь свежие идеи, мысли и решения (открытие интуиции); звуковая терапия, как метод избавления от обид;избавление от негативных программ ума; свобода от разрушительных эмоций, депрессий, приход к равновесию; создание пространства исцеления; обновление программ тела через воздействие звука на воду организма;способ избавления от хронической усталости; способ накопления энергии; возможность побыть в пространстве медитации, не ума. Каждый приходит со своим запросом и работаем с ним.

Наши преподаватели 

Современный мир заставляет нас бесконечно быть в движении.  Наша большая активность порождает эмоции, и чаще всего отрицательные. Депрессия, волнения, страхи - это будни большинства на сегодня. 

Практика йоги позволяет отвлечься от проблем и суеты, расслабиться и привести в спокойное состояние наш ум. Баланс ума является очень важным для нашего душевного равновесия.  К тому же развивается гибкость, укрепляются сухожилия, чувство равновесия, силы, выносливости, укрепляются брюшные мышцы, оздоравливается позвоночник, укрепляется иммунитет. Позвольте мыслям остановиться, а телу отдохнуть.

Преподаватели студии Anahata Вам в этом помогут. Приходите окунуться в уютную атмосферу гармонии, где вы можете не только укрепить физическое здоровье, но и достичь душевного равновесия - в расписании занятия разные по темпу, длительности и наполнению - Классическая йога в Одессе, Хатха-йога в Одессе, Софт-йога в Одессе, Флай-йога в Одессе, Традиционная йога в Одессе, Утренняя йога в Одессе, Детская йога в Одессе, Детская флай-йога, Йога для беременных в Одессе, Йога с гамаком в Одессе, Парная-йога в Одессе,Акро-йога в Одессе, Звуковые медитации в Одессе. Детальнее читайте выше в описании или узнайте по телефонам студии - поможем подобрать нужный вам класс.

Каждый человек должен заниматься тем, что ему ближе. Для Радомира- это ЙОГА. Готов делиться этим пониманием, чтобы люди становились здоровее, счастливее, мудрее. Прелесть Йоги в том, что кажды может найти в ней то, что ищет на данном жизненном этапе.
Наталья познакомит Вас с Хатха-йогой как с философией жизни, способом улучшить себя и научиться гармоничному взаимодействию с самим собой и с окружающим миром. Позитивный, светлый человечек, способный зарядить положительной энергией и оптимизмом. Внимательна, находит индивидуальный подход к каждому занимающемуся у нее в группе.
Практикую йогу с 2008 года. Полюбила данную практику за то, что она позволила стать другом своему телу. В теле заложена масса информации. Погружаясь своим вниманием в эти глубины можно найти ответы на многие вопросы. Считаю важным не только воздействие на тело, а также эмоциональное освобождение мышечных напряжений. "
Летать не только во сне, но и наяву. Ирина заразит вас хорошим настроением, а с помощью упражнений с гамаком - и хорошим самочувствием. На этих занятиях обычные позы йоги легче осваиваются, проще даются. Эти полеты стоит попробовать хотя бы раз. 
Добрый, светлый Человек. Опытный преподаватель (три года преподавания, сертификат Института Йоги и ушу). Внимательна, находит индивидуальный подход к каждому занимающемуся в группе.
Доула, мама двух дочек, сертифицированный преподаватель по йоге для беременных Birthlight. "Для меня йога - это состояние единения с Божественным) Бог есть Любовь, а Любовь живет в пространстве сердца! И это главная практика,мой смысл жизни"
Лидия занимается с детства, за плечами КМС по художественной гимнастике, на сегодня сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и уже год как преподает флай-направления. Есть опыт работы с противопоказаниями - проблемными частями тела ( протрузии, грыжи, артроз, мигрени) - это индивидуальные моменты, о которых стоит уточнить в частном порядке у администратора.
Любит проводить занятия с детками, ведь это веселый способ развития навыков в дружелюбной неконкурентной среде.  На занятиях присутствует баланс между спонтанностью и структурой, дети учаться слушать друг друга и творчески проявлять себя
Впервые познакомилась с традиционной йогой, встретив своего учителя - Сомнатха  в 2014 году. На тот момент у меня были серьёзные проблемы со спиной, и заниматься я стала серьёзно и постоянно. И с регулярной практикой постепенно начали меняться мои ориентиры в йоге – из сугубо телесно-оздоровительной практики она для меня превратилась в духовный путь, глубокую работу по изменению себя, достижения внутренней чистоты.  Йога помогает мне быть осознанной, воспириимчивой и гибкой. 

Запишитесь сейчас

Первое занятие - БЕСПЛАТНО! Просто попробуйте, нравится ли вам с нами.

Расписание
Описание изображения
Стоимость занятий
Описание изображения

 

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ. Далее при покупке абонемента (а не разовой оплате) экономия составляет от 25 до 35%.

 

СКИДКА ЗА ПОСТОЯНСТВО В ПРАКТИКЕ ЙОГИ. 

Так же у нас есть приятная новость - для тех, кто будет покупать новые абонементы до момента истечения следующих - скидка в 10%  Эта акция действует на постоянной основе. Если вы покупаете новый абонемент в день своего крайнего занятия по текущему абонементу - действуют условия акции.

 

 * условия действуют на абонементы для занятий, отмеченных зеленым цветом в расписании. Подробнее узнайте по телефонам или у нас в студии.

 

 Практикуйте, и всё придёт.

 

Подарочный сертификат ­­

Ищете подарок? Что может быть лучше, чем подарить здоровье и гармонию? Подарочный сертификат студ­­ии йога Anahata - можно купить на любую сумму или на любое количество занятий, а также можно дарить подарочные сертификаты на наши воскресные мастер -классы, конкретные занятия или покупку одежды и аксессуаров. Приходите в студию - мы поможем решить заботы с выбором подарка для близких и любимых.

Описание изображения

✨ занятие Парной йоги - подарите своему любимому человечку.

 ✨ занятие Флай-йогой. Одно или абонемент. Подарите друзьям полёт наяву. 

✨ посещение Звуковой медитации - необычный подарок для каждого - и пусть ум отдохнет, а тело расслабится. 

✨ занятие Акро-йоги - для тех, кто уже занимается йогой, пусть и недолго. И для тех, кто хочет творчества, новизны йоги.

Обменять сумму сертификата можно на: 

✨ одежду для йоги (комбенизон, футболки, носочки...) - у нас огромный выбор удобной, красивой и яркой одежды для всех, кто занимается йогой.

✨ яркий коврик для занятий йогой и чехол для него - для всех практикующих.

✨ чехлы на телефон с авторскими иллюстрациями в його-тематике.

✨ аксессуары для девочек - браслеты с индийскими орнаментами. 

✨ всевозможные мелочи от аромопалочек и аромоламп до светильника-лампы. 

События, мастер-классы, семинары:­­ 
цикл мастер-классов по практической биодинамике. 🌱 Мастер-класс «Раскрытие сердца рук» 16 сентября, воскресенье, в 14-00
цикл мастер-классов по практической биодинамике. 🌱 Мастер-класс «Раскрытие сердца рук» 16 сентября, воскресенье, в 14-00
300 грн / 400 грн 

 🌱Что такое биодинамика? Это древний метод исцеления от многих заболеваний без медикаментов при помощи мягкого мануального воздействия на тело. Например, если у вас бронхит либо частые боли в области сердца, причиной тому может быть сложившийся годами стереотип поведения. При этом медикаменты могут лишь заглушить боли, но стоит вам попасть в ту же ситуацию, как боли появляются снова. Методом биодинамики можно убрать корень, причину болезни и она больше никогда к вам не вернется. 🌱 Вам покажется удивительным, но этим методом может овладеть каждый. Вы думаете, что для овладения нужны способности? Нет, он доступен для всех. Вспомните, как вы укачивали у себя на руках плачущего ребенка, метод биодинамики использует те же способности человека. Понимая, как утроен организм и психика человека, используя знания биодинамики, можно нехитрым способом помогать себе и другим. Если вы с заботой относитесь к своему здоровью и любите народные методы лечения, если вы занимаетесь саморазвитием, то этот мастер-класс для вас. На первом мастер-классе будут раскрыты следующие вопросы: - Что такое биодинамика - Понятие «дыхание жизни», «дисфункция» - Диалог с телом. Умение слушать и слышать «язык» тела - Принципы формирования дисфункций (заболеваний, нарушений) - Пути восстановления здоровья: биодинамический, психологический, интегрированный подходы (практическая часть) - Развитие чувствительности рук (практическая часть, по желанию) - Техники восстановления сил (практическая часть, по желанию) 🌱 Ведущая – Наталья Кантарева, кандидат психологических наук, психолог (медицинская психология). 🌱 Стоимость - 300 грн (предоплата - при оплате до дня мастер-класса), 400 грн (при оплате в день занятия) 🌱 Длительность: 2-3 часа 

 Приходите разобраться с таком интересном и столь важном вопросе.

🌱 Йогатерапия для здоровья позвоночника 🌱 23 сентября, воскресенье, в 14-00
🌱 Йогатерапия для здоровья позвоночника 🌱 23 сентября, воскресенье, в 14-00
300 \ 400 грн 

Друзья, рады пригласить на столь ожидаемый многими мастер-класс Практически у каждого взрослого человека хоть раз в жизни болела спина. К сожалению, многим известно, что такое острая и/или хроническая боль в спине. А вот как разрешить эту проблему или хотя бы уменьшить дискомфортные ощущения, знает далеко не каждый. Очевидно, что одними таблетками дело не ограничится. Среди огромного набора методик и направлений особое место занимает йогатерапия – древнейшая система знаний, включающая комплекс упражнений из йоги для поддержания и восстановления здоровья позвоночника. В отличие от традиционной йоги, асаны (позы) выполняются с учетом определенных проблем со спиной и комплексы упражнений подбираются индивидуально, исходя из состояния и возможностей человека. 


🌱 Что будет на мастер-классе:

 🍀кратко обсудим анатомо- физиологические особенности позвоночника

 🍀 тщательно проработаем практические аспекты выполнения упражнений и построения тренировочных комплексов при наличии проблем со спиной 

🍀 получим полезную теоретическую информацию 

🍀 а также детально проработаем практические навыки 

🌱Форма одежды - мягкая, удобная - для выполнения упражнений, также возьмите небольшое полотенце, блокнот и ручку для записей и зарисовок. Рекомендуем записывать небольшие видео (перед этим не забудьте освободить память и зарядить батарею).

 🌱 Проводит Виктория - врач- терапевт, преподаватель  йогатерапии у нас в студии.🌱 Длительность 2-3 часа. 

🌱 Стоимость - 300 грн (предоплата - при оплате до дня мастер-класса), 400 грн (при оплате в день занятия)

 Уделите время своей спине, своему здоровью! Не забывайте - "мы молоды, пока гибок наш позвоночник".

массаж «Перезагрузка» открытая дата, день и время по запросу
 массаж «Перезагрузка» открытая дата, день и время по запросу
600 грн 

Друзья, предлагаем новую уникальную процедуру нашей студии🌱 массаж «Перезагрузка» 🌱Для того чтобы: - хорошо себя чувствовать, - достигать поставленных целей, - быть в ладу со своими эмоциями, - качественно проживать свою жизнь, - наша Система должна быть грамотно отлажена и гармонично настроена. 🌱 Один из прекраснейших инструментов для обретения мира внутри себя, улучшения здоровья, накопления ресурса, убирания застоев и хорошей релаксации – массаж. Данная методика – авторская. Представляет собой синтез нескольких направлений, а главное, присутствие и глубокий диалог массажиста с внутренним пространством и телом клиента. Так как тело обладает феноменальной способностью запоминать все происходящие с нами события и прятать это в собственных тканях и органах, будет очень правильным и человечным решением, помочь своей системе разгрузиться и перезагрузиться для дальнейшего радостного проживания. Массаж выполняется с маслом, длительность составляет около 2 часов. От макушки до пальчиков ног. Подарите себе, своим близким счастье преображения и релакса.🌱 Проводит массаж Анна Кольцова - преподаватель софт-йоги у нас в студии. В багаже знаний Анны:Курсы при Одесском гос. медицинском университете "Лечебный и классический массаж с основами мануальной терапии" (2003). Авторская массажная методика (синтез технологий) Е. М. Шабшай (2008-2012) Фасциальный массаж. Р. В. Головченко (2015) Правка живота по методу В. Н. Дзекунова (2017) Массаж ребозо, травяными мешочками, послеродовое пеленание. Л. Руммо-Бартенева (2017). Тайский массаж. Ю. Волков (в настоящее время). Анна продолжает обучаться и синтезировать пройденный опыт в то, что необходимо сейчас человеку.Приходите за расслаблением и здоровьем. Детали узнайте в студии или по телефонам.Ваша #yogastudio_anahata 🌱 073-066-2361(life), 066-680-95-60(vodafone)

Практическое занятие «Избавление от телесно-эмоциональных зажимов»  -30 сентября, воскресенье, в 14-00
Практическое занятие «Избавление от телесно-эмоциональных зажимов»  -30 сентября, воскресенье, в 14-00
300 грн /400 грн 

 Вы дружите со своим телом? К примеру, удаётся ли Вам распознавать те внутренние сигналы, которые оно посылает? Почему болит, почему в каких-то местах не тянется и не гнётся, почему случается упадок сил и не найти мотивации, чтобы поднять себя на действие? Наше тело с нами всю жизнь. Все события, приятные они или печальные, проходят сквозь нашу систему и оставляют в ней свой след. С течением времени, следы накапливаются и, если вовремя не обратить на это внимания и не убрать, то тело перестанет ощущать себя здоровым и ресурсным, в сердце поселятся серые будни, да и свежих конструктивных мыслей тоже будет сложно дождаться. «Чистота – залог здоровья». Физического, эмоционального, ментального. Поэтому предлагаем Вам с помощью специальных практик очистить свое внутреннее пространство от телесно-эмоциональных зажимов. От того, что уже возможно давным-давно с Вами произошло, однако, не было экологично переварено и закапсулировалось в теле в виде блока или болезни. 

📌Вы сможете раскрепостить свое тело: сделаете его более живым, ресурсным и здоровым, наладите с ним контакт. 

📌Избавитесь от эмоционального напряжения и от состояния под названием «вдруг накатило». 

📌Сможете прекратить «день сурка», так как система перестанет тратить силы на поддержку и охрану прошлого, что даст возможность по-новому взглянуть на то, что происходит с Вами сейчас. 

🌱 Ведет: Анна, преподаватель Софт-йоги у нас в студии. 

🌱 Стоимость - 300 грн (по предоплате), 400 грн (при оплате в день занятия) 

🌱 Длительность: 2 часа 

🌱Форма одежды- мягкая, удобная, с собой нужно взять полотенце 

Приходите избавиться от телесно-эмоциональных зажимов! 

Отзывы наших учеников
Товар
Ольга 

Посетив первое занятие была в полном восторге! Я никогда раньше не ходила на йогу - потому что эти тренировки мне представлялись скучными, на флай йоге время пролетает вообще незаметно и всегда хочется ещё. Больше всего мне нравится ощущение полёта, чувствуешь себя акробатом под куполом цирка)) Если тренировка кажется слишком лёгкой, то хочу сказать, что это абсолютно не так , прорабатываются все мышцы , в особенности пресс и руки. Так же хочу отметить ощущение легкости и умиротворённости после занятия, хочется бежать и вершить великие дела )) Посетив флай йогу впервые я тут же влюбилась в эти занятия!


Товар
Ирина 
Очень довольна, что теперь есть такая замечательная студия рядом с домом. Прекрасный внимательный администратор Ирочка всегда подскажет и поможет с выбором занятий, так как выбирать есть из чего! Отличное место, где можно хорошенько потренироваться не только физически, но и отдохнуть морально и духовно, разобраться в себе и в своих ощущениях. Спасибо за это профессиональным преподавателям студии! Также очень удобно, что все необходимое для занятий можно приобрести на месте по приемлемым ценам от ковриков до носочков )) -в студии, конечно, имеются коврики в бесплатном пользовании, но свой личный всегда лучше) 
Товар
Лариса
Это мое первый опыт и знакомство с искусством йоги. Тёплая и семейная обстановка в клубе- все окружены вниманием и заботой. Профессиональные наставники к которым хочется идти. Я за 2 месяца стала на мостик, стала меньше болеть спина и я чувствую каждую мышцу своего тела! Я думала , что в моем возрасте все будет намного сложнее, но .... Для меня каждое занятие -это заряд энергией и хорошего настроения. Чего и всем желаю!

прочитать еще отзывы - кликните по хештегу #отзывы_анахата

Запишитесь сейчас

Первое занятие - БЕСПЛАТНО! Просто попробуйте, нравится ли вам с нами.

Немного наших фото... Ждём в гости!

До встречи в студии:
Телефон 066-680-95-60(vodafone)073-066-2361(life),
Адрес Одесса, жм Радужный 16/1
E-mail yogastudio.odessa@gmail.com