| Телефон | 066-680-95-60(vodafone)073-066-2361(life), |
| Адрес | Одесса, жм Радужный 16/1 |
| yogastudio.odessa@gmail.com |
Занимайтесь йогой с любого уровня физической подготовки с опытными тренарами нашей йога-студии.
Коррекция выполнения ваших упражнений с наилучшим результатом для вас.
Наполняйся энергией, радостью, силой и здоровьем.
Утро самое лучшее время, чтобы зарядиться здоровьем и позитивом на весь день.
Закончите свой день с помощью глубоких вытяжений в спине, дыхания и погружения в счастье и спокойстие.
Насладитесь тишиной внутри себя и избавьтесь от стресса, беспокойства и нервного напряжения.
Летать легко! Занятие совмещает в себе йогу, стретчинг и элементы воздушной гимнастики.
Комплексное занятие в гамаках, направленное на укрепление всех групп мышц, развитие чувства баланса, улучшение гибкости.
Яркие и динамичные занятия - для всех, кто просил более быстрый и интенсивный формат занятий.
Идеально - для быстрого приведения себя в форму, для изучения базовых позиций флай, для укрепления тела и развития гибкости.
Мы просыпаемся под чудесные мелодии, обязательно делаем Сурью Намаскар и комплексы утренних асан - и гамак нам в этом помогает.
Каждое занятие включает элементы йоготерапии - полезных упражнений для здоровья позвоночника.
Да да, мы растягиваемся с гамаком. Это популярное направление среди любителей мягкой, но эффективной растяжки.
Во время тренировки прорабатываются и вытягиваются мышцы не только ног, но и всего тела.
Детская йога положительно влияет на многие системы организма, улучшает работу внутренних органов, развивает гибкость, выносливость, силу, координацию.
Йога – это единение тела, духа и разума. Ее основная цель – освобождение и просветление. Здесь Вы,погрузитесь в философию йоги,узнаете о чакрах и том как с ними работать,научитесь медитировать,освоите техники дыхания и конечно разовьете силу и гибкость мышц. Занятие состоит из комплекса грамотно подобранных асан. Асаны – это упражнения, синхронизированные с дыханием и оздоравливающие тело. При помощи асан можно проработать каждый орган в нашем организме, добраться до каждой связки, сустава и мышцы.
Данная практика подходит как опытным практикующим, так и новичкам!
Занятия для будущих мам — это специально разработанные упражнения, комплексы и рекомендации для будущих мам, находящихся на разных сроках беременности.
Мягкая практика поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем.
Что такое Женские практики?
Женские практики сочетают в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как: Хатха-йога, женские даосские практики, Цигун, Кундалини-йога, другие восточные практики.
Что дают Женские практики?Проблемой номер один у женщин является застой венозной крови в малом тазу.
Ищете подарок? Что может быть лучше, чем подарить здоровье и гармонию? Подарочный сертификат студии йога Anahata - можно купить на любую сумму или на любое количество занятий, а также можно дарить подарочные сертификаты на наши воскресные мастер -классы, конкретные занятия или покупку одежды и аксессуаров. Приходите в студию - мы поможем решить заботы с выбором подарка для близких и любимых.
✨ занятие Флай-йоги. Одно или абонемент. Подарите любимым полёт наяву.
✨ одежду для йоги (комбенизон, футболки, носочки...) - у нас огромный выбор удобной, красивой и яркой одежды для всех, кто занимается йогой.
✨ любая сумма, любое занятие студии, любой мастер-класс - детальнее узнайте в студии или по телефонам.
Посетив первое занятие была в полном восторге! Я никогда раньше не ходила на йогу - потому что эти тренировки мне представлялись скучными, на флай йоге время пролетает вообще незаметно и всегда хочется ещё. Больше всего мне нравится ощущение полёта, чувствуешь себя акробатом под куполом цирка)) Если тренировка кажется слишком лёгкой, то хочу сказать, что это абсолютно не так , прорабатываются все мышцы , в особенности пресс и руки. Так же хочу отметить ощущение легкости и умиротворённости после занятия, хочется бежать и вершить великие дела )) Посетив флай йогу впервые я тут же влюбилась в эти занятия!
Немного наших фото... Ждём в гости!
| Телефон | 066-680-95-60(vodafone)073-066-2361(life), |
| Адрес | Одесса, жм Радужный 16/1 |
| yogastudio.odessa@gmail.com |
Друзья, для вашего удобства записали памятку - Как нас найти - описание, карта и маленькое видео. Сохраняйте в закладки и поскорее приходите, ждём вас на занятие и чашечку травяного чая =))
Обработка видео...